问患者提问

如何用鼻子顺畅呼吸？

很小很小的时候感冒，从那以后就养成了用嘴呼吸的习惯，不管是白天还是晚上，都是用嘴呼吸。20年了都这样。知道不好，也试图改正过，但是改不过来。而且鼻子还有点鼻炎的特征，总是不透气。有什么办法能够让鼻子顺畅透气。试过药，不大管用。最重要的是能有什么方法改掉这种用嘴呼吸的习惯？如果继续长期这样用嘴呼吸，会造成什么疾病吗？

提问时间：2020-02-28

答医生回复

宋广斌副主任医师

三甲佳木斯大学附属第二医院耳鼻喉科

您好，鼻腔通气不畅还需查一下是什么原因造成的鼻腔堵塞，例如鼻炎、鼻息肉、鼻中隔偏曲、鼻窦炎等等。指导意见建议就诊耳鼻喉科查一下，一般查体可以看看鼻腔有何异常，必要时做x线片、鼻腔镜检查。
如果是慢性鼻炎、黏膜肥厚、鼻息肉等等造成的鼻腔堵塞可以通过药物或者手术治疗。

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