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全身总感觉没力，然后手掌跟开水烫一样疼

全身总感觉没力，然后手掌跟开水烫一样疼，头胸口也很疼还有就是一使劲手臂肌肉就生疼:需要医生帮助提供远程诊断：没有过

提问时间：2020-01-29

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

你所说的这些情况考虑是个人身心状态下降的表现，关键在于自己的调整。指导意见应该合理饮食，营养均衡，补充足够的身体所需，适当的活动锻炼，长期坚持，调整好心态，避免压力过大，防止烟酒熬夜劳累受凉，养成良好的习惯，逐渐地改善，促进恢复健康。

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