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我身体瘦小，缺鈣嚴重，如何處理

提问时间：2020-02-16

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赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

指导意见：补钙对身体发育，骨骼强壮有很大作用，缺钙时及时提供含钙丰富的食物，如鱼、虾皮、海带、排骨汤，同时多吃含维生素D丰富的食物，如猪肝、羊肝、牛肝，来促进钙的吸收。

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