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为什么我吃什么都长不胖?我本身体质比较弱爱生病

为什么我吃什么都长不胖?我本身体质比较弱爱生病。我155cm39kg怎么样才能长胖
提问时间:2020-02-16
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  • 赵宇
    赵宇 副主任医师
    三甲齐齐哈尔中医院 中医科

    健康指导:您好,你这种吃不胖可能是体质的原因,是可以从饮食上慢慢改善的,养成良好的饮食习惯,多吃富含优质蛋白质的食物,如瘦肉,鸡蛋,奶制品,豆制品等,加强饮食上的营养,增强体质,提高机体免疫力,增强抗病能力。

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