最进尿里带白色渣渣，也不是很多

你好，这种情况考虑白色物质是结石结晶，要注意泌尿系统结石可能，建议到正规医院泌尿外科就诊，做尿常规和泌尿系统超声检查看看，明确诊断及治疗。

平时要多喝水，多排尿，每天尿量在2000ml以上，可以冲刷尿道，避免结石形成。多做跳跃性运动，利于排石。少吃容易形成结石食物，希望我的回答能够帮助你，请对我的回答做出评价，谢谢！