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精神分裂 害怕

前段时间因为手部受伤导致出血~紧张差点晕倒那种感觉好害怕~后来就好像留下了阴影一想到晕倒就特紧张然后就真的有晕的感觉特别害怕后来持续了两天心理又在想会不会得精神分裂症?又过了两天看到一个报道说有平行宇宙?我们这个世界是假
提问时间:2020-03-04
医生回复
  • 阎加民
    阎加民 主任医师
    三甲淄博市妇幼保健院 心理精神科

    病情分析:自我暗示,消极敏感。你会被一些突发的事件和信息干扰。你的气质应该是神经质类型。感觉阈限低”说风就是雨“比喻的就你这种人。都是25岁的男子汉,为何如此的胆小怕事呢?就是平时生活的比较忧越,和现实接触太少。人的认知都停留在文字、媒体和信息层面,缺乏科学的实践的世界观。指导意见:

    1、人的健康和心理有关,但也是在客观身体条件下成长的。不可能你想怎样就在怎样,那些负面暗示和感觉只是你的错觉。以后就不要胡思乱想了。

    2、适度的焦虑对于人的成长和进取是有好处的,一旦这种焦虑影响了自己的身心健康,影响了工作和学习,焦虑本身就不是良性的思想意识了。

    3、你需要找个心理医生。帮你疏导心理压力,找到正确的认知和判断。

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