一说话就脸红，不敢和别人交流。

心理分析：您好，根据您的描述，您是患有脸红症，还有一定程度的社交恐惧，并非是严重的心理疾病，但如果影响了正常生活和工作，可以通过心理治疗进行解决。

心理指导：说话脸红说明您的焦虑水平较高，可以通过心理治疗的放松及脱敏疗法降低焦虑，同时逐步减弱与人交流时的紧张和焦虑，有一个有效的改善。