吃补佳乐结合黄体酮三个月，水肿

问题分析：一般激素类的药物是不建议长时间吃的，要减肥最好的方式就是控制饮食和运动，每天坚持两个多小时的有氧运动，慢跑和瑜伽是最好的，不要吃太油腻高脂肪的食物，多喝水多吃新鲜的水果和蔬菜，促进新陈代谢为宜。

意见建议：按时作息不要熬夜，三餐要定时定量，不要吃得太饱太快，可以少吃多餐，按时作息不要熬夜。