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问患者提问

快中考了我看上去不紧张,但是复习不进。

问题描述:我觉得我对中考没有压力,有些时候脑子里总想别的事.所以老是复习不进去,上学期期末就是因为这样才没考好.我不想在中考之前没有准备.我该怎么办。
提问时间:2020-05-15
答医生回复
  • 王海涛
    王海涛 副主任医师
    三甲山东第一医科大学第二附属医院 神经内科

    是需要行为的干预,及加强心理医生的调节心态,多进行户外的活动,养成规律的作息时间就可以好转的。

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