甲状腺右侧叶多发实性结节，大小约0.5cmx0.4

问题分析：您好，根据您简单的描述，甲状腺结节有良性与恶性。良性中主要包括结节性甲状腺肿、甲状腺腺瘤等；恶性的甲状腺结节则以甲状腺癌为主。

你要引起重视，以免加重病情。意见建议：综合您的情况，我建议您，你可以选择中医治疗，仅见颈部粗大，无特殊自觉症状属于气郁痰结证，治宜化痰软坚，可选用海藻、半夏等。

平时适当进食海带、海蜇皮等海产或含碘丰富的食物。你还要注意饮食清淡，不要过度劳累。