落枕了不理它，会不会好？大概要几天？

你好，落枕的常见发病经过是入睡前并无任何症状，晨起后却感到项背部明显酸痛，颈部活动受限。此病的发生与睡枕及睡眠姿势有密切关系。

中医认为落枕是由局部脉络气血运行阻滞引起，一般不严重的落枕三天到一周左右会好，若扎针灸的话，一天左右即会好，针灸治疗落枕的效果较好，也可以试试拔罐走罐的方法，活血化瘀，舒经通络。

也可试试局部热敷、按摩的方法，疏通气血，缓解僵硬感，以上供参考！