最近老是感觉有口干舌燥舌根发硬这是咋回事

你好。根据描述的情况看可能与气候干燥，饮水少，或者过多摄入酸辣、油炸等食物导致不适。另外需要考虑肾阴虚，阴虚内热，容易出现口干舌燥，舌头不适现象。

多喝水，饮食方面清淡些，多吃些滋阴补肾的食物如嘿哈、黑木耳、芹菜、空心菜等，少吃辛辣、油炸等刺激的食物，好好调理，保持口腔清洁。