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患者提问

走路脚尖朝外,属于外八字,像鸭子。

提问时间:2020-06-03
医生回复
  • 赵宇
    赵宇 副主任医师
    三甲齐齐哈尔中医院 中医科

    外八字脚的原因有:

    一、先天遗传因素。

    二、腿部和踝关节的力量不足。在短跑中,这种现象表现得尤为明显,有的同学为了跑得快,就拼命后蹬,两脚不由自主地向内或向外翻。

    三、没有掌握跑或走的正确姿势。

    四、生活环境的影响。

    五、参加过舞蹈基本功训练的同学,也存在着外八字脚。,因习惯性动作而形成的外八字脚,在平时的日常生活中,应有意识地纠正外八字脚的习惯;只要有意识地进行各种锻炼,长期坚持正确走跑姿势,就一定可以纠正。

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