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硒元素对人体的作用有哪些

我去医院检查我的微量元素，说我的硒元素有些低，硒元素对人体的作用有哪些？

提问时间：2020-03-29

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

硒元素可以提高人体的免疫机能，抑制多种致癌物质的作用，防治心脑血管疾病，保护肝脏，延缓衰老，保护和修复细胞，提高红细胞的携氧能力，排除体内毒素，适当食用含硒高的食物对身体有益。

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