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头发很干又容易油

你好杨医生，我的头发很干又很容易油，头发也很容易乱，怎么呢？头发很干

提问时间：2020-04-29

答医生回复

韦方丽副主任医师

三甲山东第一医科大学第二附属医院皮肤性病科

你这个考虑是头发的营养供给不足有关系的，注意饮食营养，常吃富含蛋白质及微量元素丰富的食品，多食用黑色食物：黑芝麻、黑枣、黑豆、黑米、黑木耳、核桃等都是对头发有好处的。

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