病情分析： 这样的情况最好的办法是做点牵引按摩，或是做点针灸治疗。意见建议：睡觉的时候注意建议仰卧或侧卧，不可俯卧。
床铺应选用木条状板床和优质的弹性好的席梦思床垫。情况严重的话，您可以自己买点布洛芬、强筋松、消炎痛联合治疗。
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