成都市治失眠抑郁大概费用是多少？

病情分析：您好！失眠是一个复杂的疾病，原发性失眠在所有失眠中的比例只有约15％，而其他的继发性失眠占85％，且可能由多种原因引起。

你母亲的情况需要结合她的既往病史以及服药史。建议你母亲可以到附近的正规医院精神科专科医生就诊，以排除焦虑等精神障碍所致的失眠。

意见建议：治疗方法有心理治疗，催眠疗法，中医治疗，食疗等。睡前远离咖啡和尼古丁。建议你睡觉前八小时不要喝咖啡。　选择锻炼时间。

下午锻炼是帮助睡眠的最佳时间，而有规律的身体锻炼能提高夜间睡眠的质量。