最近十来天头晕头胀恶心犯困怎么

你好，青年人出现你所述症状，临床大多见于因为学习工作生活不规律，过度劳累等导致的神经官能症患者，同时伴有的症状还常有头痛、失眠、工作效率低下、记忆力减退等。

建议你一定要注意生活规律，按时作息，避免熬夜和过度疲劳。症状严重时去医院就诊，以排除可能的其他疾病。同时建议配合中药治疗，依据辨证结果，或益气补血，养心健脾。

或温补肾阳，益火消阴等治疗，临床疗效一般较好。