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脾胃吸收不好平时应该如何调理

因为脾胃吸收不大好，平时吃饭吃的不多，个子却瘦的跟个竹竿似的，脾胃吸收不好平时应该如何调理？

提问时间：2020-05-18

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

肠胃吸收不好，需要饮食注意尽量少量多餐，不要暴饮暴食，吃软的容易消化的食物，同时注意饮食多样化，尽量多吃高蛋白、高脂肪食物增加营养。
同时注意保证良好的休息和睡眠，保证良好的精神状态，不要经常生气上火，才有利于胃肠吸收功能恢复。

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