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问患者提问

t3-t6胸椎突出，胸闷，如何保健？

最近常感胸闷，有懂骨骼的人士（按摩师）说我是T4、T5、T6、T7胸椎突出，造成含胸、驼背，引起胸部不适，说按摩能调整。有这种可能吗？平时应怎么保健较好，比如锻炼方法什么的。曾经的治疗情况和效果：没有治疗过。

提问时间：2020-03-20

答医生回复

姜丽萍主任医师

三甲吉林市人民医院心血管内科

问题分析：如果椎间盘有突出手法整脊复位较难，如果仅是胸椎小关节紊乱，通过手法复位是可以改善症状的。按你所述的症状表现，应该是小关节紊乱，不像椎间盘突出。
意见建议：建议拍x线片确诊是否有突出。平素锻炼可以选择打太极、八段锦、五禽戏等可以调节脊柱小关节的紊乱。

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