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问患者提问

抑郁症的病人要注意什么事情？

健康咨询描述：年轻轻的我就一直会有不开心的情况的，也不知道是什么原因，也没有什么不开心的事情的，可是我就是控制不住自己，现在我也不想出门了，前几天的时候到医院看了医生，说是我得了抑郁症了。想得到怎样的帮助：请问，抑郁症的病人要注意什么事情？

提问时间：2022-02-20

答医生回复

阎加民主任医师

三甲淄博市妇幼保健院心理精神科

你好，抑郁症病人避免富含饱和脂肪的食物，猪肉或油炸食物。例如，汉堡、薯条，会导致行动缓慢、思考迟钝及疲劳。辛辣腌熏食物忌过量。
忌食过量辛、辣、腌、熏类等有刺激性食物，因引发抑郁的病因较多，所以患者应按自己的体质有选择地选用适合自己的食物。

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