问题分析：你好，偶尔有一次月经推迟，是不必治疗的，月经可以受到情绪，环境，精神及饮食习惯改变等多方面影响而出现不调。
意见建议：你要注意休息，保持心情舒畅，少吃生冷刺激性食物，如果月经连续出现推迟的情况，需要检查妇科内分泌。
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