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生气回奶怎么追回来

我现在在哺乳期，因为昨天晚上跟老公生气导致回奶了，生气回奶怎么追回来？

提问时间：2020-04-28

答医生回复

顾金萍主治医师

三甲上海市第一妇婴保健院产科

生气回奶可以食用催奶的食物，可以多吃下奶的食物或者是汤水，如猪脚茭白汤，鲫鱼汤、花生大米粥等。还有一种方式就是让宝宝多吸吮乳头，采取正确的吸吮姿势，让宝宝多吸吮也是不错的追奶方式，必要的时候可以请专业的催奶师进行按摩追奶。

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