对于孕妇来说，补充营养是非常重要的，在日常生活中，饮食上可以多吃酸奶、叶酸、安孕哺牛初乳粉、孕妇钙。还有在睡前和早晨起床后，可以坐在床上吃几块饼干、全麦面包等点心，可以减轻呕吐，增加进食量。
少吃油腻和不易消化的食物，多吃新鲜蔬果。
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