你好,根据你的描述,你可能是压力过大,休息不好导致的。其实不管做什么事情,只要做好就可以,不用要求自己太完美,平常也不要对所有的事太较真,多注意劳逸结合。
以上是对“有时动作迟缓,不太灵敏,大脑昏昏沉沉”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
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