1、吃点杏仁。杏仁是钙质的良好来源，它的碱性成分能平衡人体内的pH值，缓解烧心。
2、喝芦荟汁。对烧心有缓解的作用。
3、喝小苏打水。
4、喝苹果醋。
5、吃个苹果。有预防作用。
6、喝点酸奶。
7、嚼口香糖。
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