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问患者提问

怎么样喝绿茶能减肥？

我很喜欢喝绿茶，每天都会泡茶喝，这几天听人说绿茶有减肥养颜的功效，心里很高兴，就是不知道怎么喝才能减肥的。我是上班族，长期坐着，肚子上有点赘肉，穿紧身衣服不美观。怎么和才能减肥呢？

提问时间：2020-04-30

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

可以把绿茶和山楂泡在一起喝，这样是减肥的。要想效果明显，可以这么做：加三碗水煮沸6分钟，三餐后服饮，加开水冲泡即可续饮。
从而可以达到消除肥肉油脂的减肥效果，对瘀血的散化也很见效。

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