你好,根据你反应的情况考虑可能由于平时过度劳累、受凉引起的的腰肌劳损的情况可能性存在,也要排除腰椎及其他疾病。建议平时注意休息,避免过度劳累,可以通过针灸推拿改善疼痛症状,平时可以通过口服活血的中药治疗,多适当锻炼身体。
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