问患者提问

健身者一天吃四五个鸡蛋包括蛋黄对身体有害吗

我是一名健身爱好者，因为补充蛋白质需求，所以一天吃五个鸡蛋，蛋黄舍不得扔所以连蛋黄也吃掉，请问从医学角度长期这样食用会造成什么影响吗

提问时间：2020-06-02

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

你提的这个问题非常的好。蛋清蛋白质含量高，蛋黄，胆固醇含量高。一天吃四五个鸡蛋，超过人体代谢所需要量，长期吃下去，会导致胆囊疾病，高脂血症等，非常不利于身体的健康。

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