治腰椎间盘突出的中药

您好，腰椎间盘突出，所有的保守治疗都是缓解症状，是无法根治的，所以除了贴膏药，还可以用其他的方法来治疗。所以一般的膏药都可以治疗这个病，但是同时还要注意坐姿，还可以做燕飞运动来治疗。

燕飞运动是增强颈背腰部肌肉的运动，具体方式是：放松趴在床上，然后四肢和头部向后方缓慢抬起，再缓慢放下，形如燕飞，如此反复多次，具体次数根据你的体力耐受程度而定，建议从10到15次开始，要点是要缓慢