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我的宝宝挑食怎么办?

我的宝宝今年6岁左右。特别不爱吃饭。吃饭的时候总是注意力不集中。给什么都说不爱吃。如果吃了也支持一点就说吃饱了不想吃了。特别是胡萝卜和青菜怎么哄也不吃。 想得到怎样的帮助:我的宝宝挑食怎么办?
提问时间:2021-10-13
答医生回复
  • 董孟
    董孟 主治医师
    三甲山东大学齐鲁医院 儿内科

    你好,当宝宝偏食挑食时,千万不要直入主题,逼迫宝宝吃饭,而要绕道而行,通过一些比较策略的方式来增加吃饭的乐趣,帮助宝宝摆脱厌恶吃饭的情绪。

    比如,给宝宝盛上饭,然后跟他说些看起来有些无关的话“这块胡萝卜像不像一个圆圆的太阳?你想把太阳吃进肚子,把你肚子里的虫子晒跑吗”如果妈妈能巧妙地讲话题转移到“吃”之外,宝宝便会在这种轻松就餐的活动中感受到乐趣,慢慢也就爱上吃饭了。

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