患鼻咽炎已经有十几年，一直都治不好，七

你好，鼻咽炎说明鼻部和咽喉部位都有炎症，鼻咽干燥不适，就会有粘稠样分泌物不易咳出，所以患者会咳嗽频繁并常伴有恶心等症状。治疗首先需要医生面诊患者病情情况，找到病症后做针对性治疗。平时需要做到以下几点：

1、平时要注意多饮水、充分休息、保证周围空气清新、避开辛辣刺激食物等等。

2、增强人体免疫力，可通游泳、跑步等规则性运动，增强体质。

3、用手按摩鼻的两侧，有助于促进血液循环;

4、平时多饮淡盐开水，吃易消化的食物，保持大便通畅。

5、用盐水洗鼻可以有效地清洁鼻腔，能调节鼻的湿度和促进鼻腔的血液循环;

6、不要长时间讲话，更忌声嘶力竭地喊叫。