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怎样缓解关节炎的疼痛

本人最近关节肿胀，坐起立行时觉得膝部酸痛不适，走了一时症状消失。且上下楼梯或下蹲、站起都有些困难。去医院诊断是关节炎，想问下怎么样才能缓解关节炎的疼痛。

提问时间：2020-03-23

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

关节肿胀，行动困难，上下楼困难是关节炎的普遍症状。患者要经常适度的移动关节可以减少疼痛，预防早晨起床时的关硬，可使用肌肉软膏，使用冰块冰敷关节可预防疼痛；
但疼痛出现时应以热敷来止痛。增加维他命C的摄取量，减少摄取植物油。

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