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提问时间：2020-03-20

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孙先华副主任医师

三甲鹤岗市人民医院泌尿外科

指导意见：如果长时间的手淫导致的肾气不固及时的调理，可以恢复正常的。首先需要注意饮食的调理，可以多吃黑芝麻核桃仁之类的食物，口服男宝胶囊壮腰健肾丸大蜜丸之类的药物对症治疗。

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