脱发的原因有很多,营养不佳,精神质量不好,头皮疾病都可能是造成脱发的原因。所以首先要搞正规医院去进行检查,找到脱发的原因再进行治疗。
在饮食方面要注意膳食的合理搭配,多吃一些黑色食品,如黑芝麻,黑米,黑木耳等。
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