头晕恶心.吃东西感觉牙齿没力气

你好，根据描述，可能是由于长期过度劳累，压力过大及休息不足导致的身体亚健康状态。建议您保证充足睡眠，早睡早起，避免熬夜。

同时，避免过累的体力劳动，可进行慢跑等有氧运动进行锻炼。饮食要清淡为主，避免暴饮暴食，多喝热水。若症状长期无改善，建议就医检查确诊。

祝您早日康复。