汗蒸会促进血液循环，而且孕妇比较怕热，做汗蒸的时候会引起水电解质流失。这样会引起头晕，恶心，胸闷等不良反应。汗蒸时温度一般都会太高，对胎儿会有一定的影响。
孕妇要注意洗澡时间不宜过长，而且洗澡时水温也不宜太高，因为高温对胎宝宝是有一定致畸作用的。
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