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学生痘痘怎么消得快

我脸上长了好多个痘痘，本来挺好看的，现在惨不忍睹，怎么消得快？

提问时间：2020-05-18

答医生回复

韦方丽副主任医师

三甲山东第一医科大学第二附属医院皮肤性病科

学生去痘关键的就是不要上火，多吃水果蔬菜，可以用黄瓜敷脸，也要注意个人卫生。不要吃油炸、油腻、辛辣、烧烤之类的东西，这类东西脂肪高热量大，长痘痘就是内分泌不好，主要多喝水，多吃蔬菜、水果，还有多吃豆制品，豆制品里面的营养成分很高，同时也有淡化痘印的效果。

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