请问怎么样去除心火？

病情分析：您好，粉刺即痤疮的发病与遗传、饮食、胃肠功能、环境因素及精神因素等等各个方面都有关系。指导意见：建议您可以口服一些中成药配合一些清热解毒消炎的外用祛痘药膏，或者用中药汤剂里面加用一些像淡竹叶之类的去心火的药整体的进行调理一下，另外有的医院还有自制的中药面膜，综合运用这些方法应该对您会有帮助，在饮食方面建议您不要吃辛辣刺激的食物、不要吃油腻的食物、不要吃甜食、不要熬夜，否则痘痘不易好，还可能会反复长新的。

多吃蔬菜水果和粗粮以保持大便的通畅。