我有查过敏原，医生拿了几瓶粉尘

给你用的那种东西本身适合尘螨这一类的是有很大关系的，对于羊肉这些不一定会过敏的，而且你都坚持两年下来了，身体基本上可以排除对这些过敏的可能性了，因为生活中总是或多或少有可能接触到这些的，一些凉拌的菜里也有可能会放有苹果醋，所以如果你不放心的话，可以到医院里进行抽血检查，对常用的食用肉是否有过敏的情况，医院应该是有这样的检查的，没有的话换等级更高的医院检查，可以说，通过抽血检查，能把所有的有可能会过敏的东西都查出来，如果你想针对性的检查，那看那边的医院是否也可以这样查，就像我所在的医院，就有专门针对羊肉或者其他的食物方面的单独的检查，每一项60元，放在一起查的话一般在三四百元左右，当然这是一个套系的，比如食物过敏方面的一个套系，又或者粉尘接触方面的一个套系。

饮食结构中，尽量多吃绿叶蔬菜类的食物，是有利于改善过敏症状的。