头晕的原因有,贫血,血压高,血压低,鼻炎,眩晕症,休息不好等,去医院检查一下血常规,看看有没有贫血,另外就是饮食要均衡,千万不要节食或者减肥,要吃肉类,比如瘦肉或者鱼。
另外要避免其过大的精神压力。
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