桑叶果吃有什么好处？

可以食用的，不会有影响。桑叶的果子是桑枣，在很多年以前，桑枣已成为中国的补品。由于桑树在特殊的环境下生长，使桑果具有天然生长、无任何污染的特点。

因此，桑枣含有丰富的活性蛋白、维生素、氨基酸、胡萝卜素、矿物质等成分，营养是苹果的5、6倍，是葡萄的4倍，具有多种功效。

中医认为，桑枣性味甘寒，具有补肝益肾、生津润肠、乌发明目等功效。桑枣还具有许多保健功能，桑枣含有丰富的果糖、葡萄糖、丁二酸、矢车菊素、无机盐和7种维生素以及16种人体所需的氨基酸，有很好的滋补心、肝、肾及养血祛风的功效，对耳聋眼花、须发早白、内热消渴、神经衰弱、动脉硬化、血虚便秘、风湿关节痛等均有疗效，常吃能显著提高人体免疫力，具有延缓衰老、美容养颜的功效。