意见建议：水：促进新陈代谢，缩短粪便在肠道内停留的时间，减少肠壁对毒素的吸收，溶解水溶性的毒素。每天清晨空腹时喝一杯温开水有助于排毒。
蜂蜜：自古就是滋补强身、排毒养颜.猪血 黑木耳 等可以排毒的产品 染发后马上要多喝水 让体内吸收的毒素随小便排出去一部分。
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