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患者提问

腰间盘突出能练腹肌吗

我因为长时间工作的原因,患有腰间盘突出,请问在这种情况下,我还能锻炼腹肌吗?
提问时间:2020-05-16
医生回复
  • 李政
    李政 主治医师
    三甲南京鼓楼医院 康复医学科

    锻炼时可采用拉单杠等动作,要注意避免过于剧烈伤及腰椎。运动过程中如果出现活动受限等不适反应,要积极对症处理治疗按时复查。

    日常生活中注意休息避免劳累,适当运动锻炼身体,加强营养增加抵抗力。

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