我从8、9岁时就出现“大憋气”的症状了，就是无缘无

你好：你这种情况是癫痫，不是荨麻疹，对癫痫还没有太好的治疗方法，癫痫患者，在配合医生进行积极治疗的同时，更应该加强自我管理，因为自我管理对维持癫痫患者最佳的健康状况是重要的。癫痫患者的自我管理包括三个方面，

一、药物治疗的自我管理，最简单的理解是患者按照医生的嘱咐按时服用抗癫痫药物；

二、发作的自我管理，包括控制发作和控制发作所带来的后果的措施；

三、生活的自我管理，包括控制引起癫痫发作的环境因素。