薏米红豆水喝了拉肚子怎么回事

红豆薏米中含有丰富的碳水化合物和蛋白质，如果食用过多容易出现消化不良的症状导致拉肚子。也有可能是对于红豆或者薏米过敏，刺激胃肠蠕动过快引起的症状。

建议在的指导下服药物进行缓解症状，多喝水，以防电解质紊乱和脱水的症状。顺时针按摩腹部利于排出，注意腹部的保暖，平时多注意饮食搭配，可以选择粥类食物。