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20岁，平胸怎么办

二十岁，身材清瘦，胸平怎么通过饮食改善？

提问时间：2020-05-06

答医生回复

田文鑫主治医师

三甲北京医院胸外科

你好，建议坚持对乳房的保健，定时对自己乳房以乳头为中心向外顺时针旋转按摩每次不得少于15分钟按摩时两个乳房应该交替进行促进血液循环.配合多吃蜂蜜,木瓜,自制豆浆和蜂皇浆，还有胶原蛋白、牛奶、红枣、花生等都是丰胸的好食物。

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