你好，与饮酒后大脑皮层兴奋，或者是面部肌肉紧张有关，如果只是在饮酒之后出现磨牙的情况的话，建议以尽量减少饮酒。平时也经常磨的话建议到口腔医院做一个软垫。
晚上睡觉的时候含上，这样可以减少对牙齿的磨损。
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