首页 > 权威问答 > 小孩子吃西红柿

问患者提问

小孩子吃西红柿

我家的宝宝已经2岁了，发现他特别喜欢吃西红柿，不知道这么小的孩子吃西红柿行不行，好不好吃坏，怎么做给他吃最好呢？

提问时间：2020-02-11

答医生回复

董孟主治医师

三甲山东大学齐鲁医院儿内科

西红柿中含有丰富的维生素、矿物质等营养。其中胡萝卜素可保护皮肤弹性，促进骨骼钙化；维生素C有抗氧化作用，改善宝宝机体对铁、钙和叶酸的吸收，增强免疫力。
为了更好的吸收营养，炒食西红柿是相当科学的烹调方法，建议妈妈这个阶段给宝宝炒番茄吃。

相关问题

Copyright © 2026 51zyzy.com All Rights Reserved.

京ICP备2021018588号-7 联系我们：3822031469@qq.com

京公网安备 11010502055392号