问患者提问

预防视力下降怎么做

我眼睛近视的度数已经很高了，我不想再让视力下降了，想问一下预防视力下降怎么做？

提问时间：2020-05-20

答医生回复

王卫副主任医师

三甲中日友好医院眼科

预防视力下降可以多吃一些维生素的食品，少吃一些辛辣油腻的食品。平时也可以做眼保健，或者加强户外锻炼。不要长期盯着某一处观看，使眼睛处于一种疲劳的状态，尤其是不要对着手机或者是电脑屏幕长时间的观看，这样对眼睛的损害是非常大的，适当远眺可以使眼睛疲劳状态得到缓解。

相关问题